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レディガガ

ガガさんが激太り、って、Yahooに出てましたね・・・

食べすぎてしまうのは、

肉体の飢えか、心の飢えのせい・・・

本当にカラダに食べ物が必要であるのか、

心が飢えていないか、自分の心を見てみないとね。

何かの欲求が満たされないとき、

とりあえず人は、食を満たそうとしたりする。

とりあえず、食欲でも満たされると、

本当に欲しかった何かの欲求が薄れるのかもしれない。

自分のことでもよくわかる、

よく食べていたときは、

自分自身にたくさんの欲求不満を抱えていた。

自信がなかったり不安だったり、

自分にももっと、もっと、って言ってた。

自分のことは自分が一番大切にしてあげないとね・・・。

食べたいときも、自分自身の客観視が必要です

自分のことを大切にできずに、苦しんでいる人もたくさんいるね

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